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只有意识到(dào )自己肩上(shàng )的责任，才(cái )会慢慢改(gǎi )变。

特殊训(xùn )练有，不(bú )过得等你们体能达标(biāo )再说(shuō )，还没学会走就(jiù )要学(xué )爬了你。

裤衩电(diàn )脑黑(hēi )屏了，手机赶出(chū )来的(de )一千字，明天加(jiā )更哈(hā )

对上他黑气沉沉的脸(liǎn )，她莫名一惊，缩了(le )缩脖子，恨不得找个(gè )地方转进(jìn )去。

命运之(zhī )喉被锁住(zhù )，艾美丽怂(sǒng )的一逼，此刻再看他(tā )黑气沉沉(chén )的脸，她突(tū )然佩服她(tā )刚刚的勇气(qì )。

讲解完(wán )之后，顾潇潇再次让(ràng )陈美(měi )带着她们跑，速(sù )度依(yī )然和刚刚一样，她继(jì )续在旁边看着她(tā )们跑(pǎo )。

她只不过加快(kuài )了一(yī )些速度，才跑了没十(shí )分钟，她们居然就已(yǐ )经开始喘(chuǎn )气了。

顾潇(xiāo )潇先盯着(zhe )她，不停的(de )在她旁边(biān )提醒她张嘴(zuǐ )呼气，鼻(bí )子吸气，她(tā )也渐渐的(de )找到了规律(lǜ )，不用顾(gù )潇潇提醒，也能正确(què )的呼吸了。

周围不时(shí )传来(lái )的视线，让脸皮(pí )薄的(de )张小乐感到不好(hǎo )意思(sī )：潇潇，差不多(duō )应该(gāi )可以了吧？

经过了快(kuài )一个月的训练，她以(yǐ )为她们就算体能不好(hǎo )，也不会(huì )差到哪里去(qù )，不至于(yú )跑十分钟就(jiù )开始喘。